Har du udfordringer på arbejde, uddannelse eller hjemmefronten, kan meget afhjælpes ved at arbejde med dine tanker, følelser og kropsfornemmelser. Psykoterapi er en velegnet metode til at skabe udvikling på et dybt plan såvel som forsyne dig med en øget indsigt i dine handlemuligheder.
Jeg kan tilbyde dig psykoterapi til forskellige tematikker som f.eks.:
- Stress
- Angst
- Depression
- Traumer
- Livskriser
- Parforhold
- Sorg
Du kender sikkert til det at være fanget i mønstre, som forhindrer dig i at være alt det, du har mulighed for at blive. Hvad nu hvis der findes en vej ud af fængslet, som er radikalt påskønnende og accepterende?
Når du møder dine forskellige sider med accept, kan din underbevidsthed blive en samarbejdspartner i dit liv. På den måde kan din vision for et godt liv bringes ud i et glædesfyldt samspil med verden. Det sker gennem dybe processer, der giver dig værktøjerne til at finde lyset i selv de sværeste situationer.
Hvad enten det er frygt, vrede, modløshed eller ensomhed, så findes der en vej ud af disse tilstande. Ved hjælp af psykoterapi kan du blive i stand til at forvandle smertefulde mønstre og frisætte dig fra deres indflydelse. Terapien er effektiv og blid ved at skabe varige forandringer inde fra din inderste essens.
Under psykoterapi arbejder vi med underbevidstheden ud fra et ønske om at møde alle vores forskellige sider med ubetinget accept og værdsættelse, så der kan skabes et rum for store forvandlinger af traumer og andre belastende tilstande. Menneskets livsvilkår skifter hele tiden, og indimellem møder vi forhindringer på vejen, som kan synes uoverkommelige. Jeg vil gerne hjælpe dig til at komme ud på den anden side af de udfordringer, som du aktuelt befinder dig i.
Når du lige nu læser denne side, kan det være, at du er i chok og rystet over betingelser i dit liv, som du finder for svære at navigere i ud fra den viden og de værktøjer, som du har erhvervet dig tidligere. Måske har du brug for at få nye indsigter og værktøjer, som kan støtte dig fra en tilstand af lammelse, opgivelse, underkuelse, ydmygelse og akut overlevelse til en harmonisk tilstand af værdighed, styrke, håb, glæde, fred og selvrespekt.
Psykoterapi kan hjælpe dig ud af fortvivlende tilstande, så du kan genvinde fæste i livet eller måske opleve fæste for første gang. Vi kan kun være i positive relationer til andre mennesker, hvis vi grundlæggende har det godt med os selv. Uanset hvad der er sket i dit liv hidtil, kan det være healende at vide, at selve din inderste kerne altid vil være hel og intakt. Det er kun de ydre lag af din væren, der kan være skadet og traumatiseret.
Ved hjælp af arbejdet med de forskellige sider af dig er det muligt at frisætte følelser af velvære og glæde, som konstant ligger lige neden under overfladen af dine sårede sider. Det behøver ikke at være en kamp for overlevelse at komme igennem livet hver dag. Du kan genskabe kontakten til dit autentiske selv ved at skabe harmoni mellem de sider af dig, der er i krig mod hinanden og mod omverdenen. Jeg vil med glæde assistere dig i at finde din harmoni.
Vil du gerne møde dine underbevidste sider og frisætte dit liv?
Så aftal en tid hos mig på telefon 81 74 74 66 og opdag, hvad psykoterapi kan gøre for dig.
