{"id":6,"date":"2016-04-02T09:42:59","date_gmt":"2016-04-02T09:42:59","guid":{"rendered":"http:\/\/hawthornterapioghealing.wordpress.com\/?page_id=1"},"modified":"2023-03-18T09:12:36","modified_gmt":"2023-03-18T09:12:36","slug":"about","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/hawthorn-psykoterapi.dk\/?page_id=6","title":{"rendered":"SoulFlow terapi"},"content":{"rendered":"

Du har m\u00e5ske oplevet det i naturen, under idr\u00e6tsudfoldelse, eller n\u00e5r du er i selskab med mennesker, som du virkelig f\u00f8ler dig tilpas sammen med. Dit sind er gl\u00e6desfyldt, du f\u00f8ler et rislende velbehag\u00a0eller en tilstand af dyb indre ro. Du er med andre ord i flow.<\/p>\n

\"untitled\"<\/p>\n

Oplevelsen af flow som en permanent tilstand er dog noget, de f\u00e6rreste oplever, fordi de fleste af os har ubevidste m\u00f8nstre, som blokerer for denne oplevelse af vedvarende gl\u00e6de og overskud.<\/p>\n

Vi kommer ofte til at identificere os med negative, till\u00e6rte selvopfattelser, som forvr\u00e6nger vores opfattelse af os selv og omverdenen. Vi f\u00e5r den fejlopfattelse, at vi er uelskede, forkerte, udst\u00f8dte, forfulgte, mere eller mindre v\u00e6rd end andre, underkuede osv. Resultatet er, at vi oplever os selv i en form for smerte, tomhed og mangeltilstand.<\/p>\n

Flow er en naturlig tilstand af n\u00e6rv\u00e6r<\/strong><\/p>\n

Metoden SoulFlow faciliterer en accepterende tilgang til hele dit v\u00e6sen, som muligg\u00f8r vedvarende og dybtg\u00e5ende forandringer.<\/p>\n

Igennem tr\u00e6ning i at kunne iagttage og samarbejde med dine ubevidste m\u00f8nstre, har du mulighed for at \u00e6ndre din selvopfattelse og opleve flow som en naturlig tilstand i dit liv. Dette kan f.eks. give sig udtryk i st\u00f8rre n\u00e6rv\u00e6r, arbejdsgl\u00e6de, spontanitet, evnen til at st\u00e5 i dig selv og s\u00e6tte gr\u00e6nser.\u00a0<\/strong><\/p>\n

N\u00e5r flow bliver en integreret del af dit liv, vil du opleve \u00f8get overskud til at springe ud i noget nyt. M\u00e5den du sanser dig selv og omgivelserne p\u00e5 vil v\u00e6re pr\u00e6get af st\u00f8rre livslyst og tillid, og du vil opleve, at du selv er blevet dit eget livs st\u00f8rste styrke. Grobunden er skabt for, at du vil turde ting, du aldrig turde f\u00f8r, og at dine dr\u00f8mme bliver til virkelighed.<\/p>\n

Vi har alle en masse sider i os, som har brug for at blive lyttet til. Under SoulFlow m\u00f8der vi disse sider, som vi kalder delpersonligheder,\u00a0med total accept og lydh\u00f8rhed. P\u00e5 den m\u00e5de f\u00e5r siderne mulighed for at fort\u00e6lle os om deres kvaliteter og behov.\u00a0\u00c9n side kunne v\u00e6re det indre barn, som hos mange har brug for accept til at v\u00e6re spontan, tryg og fri.<\/p>\n

Det er et velkendt f\u00e6nomen inden for mange terapeutiske tilgange, at det er muligt \u2013 som den voksne bevidsthed \u2013 at heale det indre barn. Det er stort set aldrig for sent at l\u00e6ge gamle s\u00e5r. SoulFlow befinder sig i den henseende fuldst\u00e6ndigt p\u00e5 linje med gestaltterapi, systemisk familieopstilling og mange andre psykologiske retninger.<\/p>\n

Hvad er det s\u00e5, som g\u00f8r SoulFlow anderledes?<\/p>\n

SoulFlow \u2013 en integreret tilgang til menneskets psyke<\/strong><\/p>\n

S\u00e6rkendet for SoulFlow er, at denne metode i al sin enkelthed faciliterer et k\u00e6rligt samarbejde mellem det bevidste selv, det ubevidste selv og det overbevidste selv. Samtidig skabes der kontakt til og bevidstg\u00f8relse af dine kropsfornemmelser, f\u00f8lelser og tanker, idet de alle fungerer som indgangsportaler til din\u00a0underbevidsthed og evnen til selvhealing.\u00a0SoulFlow\u00a0inddrager\u00a0ogs\u00e5 de forskellige chakraer eller energifelter, som\u00a0du kan v\u00e6re mere eller mindre udviklingsm\u00e6ssigt\u00a0forankret i. Derved sker der en frig\u00f8relse af de blokeringer, som f.eks. kan vedr\u00f8re krop, hjem, kost, \u00f8konomi, livfuldhed, seksualitet, kreativitet, styrke, relationer, integritet og kommunikation.\"\"<\/p>\n

Dette befordrer rammerne for en healingsproces, som er s\u00e6rdeles blid. Metoden opleves p\u00e5 samme tid som gl\u00e6desfyldt og effektiv. Der er tale om en healing, som n\u00e6rmest foreg\u00e5r af sig selv, uden at\u00a0du som udforsker beh\u00f8ver at g\u00f8re s\u00e6rlig meget, ud over at iagttage og interagere med den side, som du kontakter under den enkelte session.<\/p>\n

Selve metoden er en meditativt guidet proces, som du kan l\u00e6re at udf\u00f8re selv, men som er endnu lettere at gennemf\u00f8re med en terapeut, som supporter og hj\u00e6lper med at navigere under hele processen.<\/p>\n

SoulFlow\u00a0er\u00a0en accepterende tilgang til hele dit v\u00e6sen, som muligg\u00f8r vedvarende og dybtg\u00e5ende forandringer. Igennem tr\u00e6ning i at kunne iagttage og samarbejde med dine ubevidste m\u00f8nstre, har du mulighed for at \u00e6ndre din selvopfattelse og opleve flow som en naturlig tilstand i dit liv. Dette kan f.eks. give sig udtryk i st\u00f8rre n\u00e6rv\u00e6r, gl\u00e6de, spontanitet, evnen til at st\u00e5 i dig selv og s\u00e6tte gr\u00e6nser.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Vi har alle en masse sider i os, som har brug for at blive lyttet til. SoulFlow er en metode, hvor vi m\u00f8der disse sider\u00a0med total accept og lydh\u00f8rhed. P\u00e5 den m\u00e5de f\u00e5r siderne – som kaldes delpersonligheder – mulighed for at fort\u00e6lle os om deres kvaliteter og behov.<\/p>\n

Hvad er det, den enkelte\u00a0delpersonlighed kan hj\u00e6lpe os med, og p\u00e5 hvilke omr\u00e5der i vores liv er den undertrykt? Hvordan fris\u00e6tter vi\u00a0delpersonlighedens inderste potentiale?<\/p>\n

\u00c9n side kunne v\u00e6re det indre barn, som hos mange er blevet undertrykt i en eller anden udstr\u00e6kning. For\u00a0at f\u00f8le os spontane, trygge og frie, har vi brug for at samarbejde med denne vigtige\u00a0del af os. Nogle andre vigtige sider er den indre far og den indre mor, der kan forsyne os med evnen til at m\u00e6rke vores kraft, selvst\u00e6ndighed, egenomsorg og empati.<\/p>\n

Delpersonligheder<\/strong><\/p>\n

Den ubevidste side, som vi v\u00e6lger at tage under k\u00e6rlig behandling under en SoulFlow-session, kalder vi for en delpersonlighed<\/strong><\/em>.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Betegnelsen stammer fra Roberto Assigiolis psykosyntese og d\u00e6kker over fire forskellige typer af m\u00f8nstre i underbevidstheden, som forklares illustrativt af Gordon Davidson i Joyful Evolution<\/em>:<\/p>\n

    \n
  1. Livsstadie-dele, som repr\u00e6senterer psykologiske udviklingsstadier.<\/strong> Disse dele inkluderer bl.a. det indre sp\u00e6dbarn, det indre barn, den indre teenager og den indre voksne. Hvis din udvikling forl\u00f8ber glat med megen st\u00f8tte og k\u00e6rlighed, integreres de forskellige indre dele harmonisk i din bevidsthed. Delene vil dermed ikke st\u00e5 i opposition til dine planer og intentioner, men derimod bidrage til og styrke din livsproces. Imidlertid har mange mennesker en eller flere fikseringer p\u00e5 bestemte udviklingsstadier, grundet uforl\u00f8ste begivenheder eller traumer. I s\u00e5 tilf\u00e6lde vil de ber\u00f8rte dele skabe vanskeligheder i forhold til det p\u00e5g\u00e6ldende stadie. Hvis en person f.eks. har en fiksering tidligt i sin voksenalder, kan der blive tale om, at personen er usikker p\u00e5 sig selv og sine v\u00e6rdier\u00a0samt\u00a0ude af stand til at tage ansvar. Der mangler nogle gaver fra det p\u00e5g\u00e6ldende udviklingsstadie s\u00e5som at st\u00e5 i sig selv og kunne styre frem i tilv\u00e6relsen ud fra en indre navigat\u00f8r. Ved hj\u00e6lp af SoulFlow-metoden er det muligt at f\u00e5 adgang til den delpersonlighed, som er fikseret p\u00e5 et givent udviklingsstadie og hj\u00e6lpe delen med at modnes og tage brug af de kvaliteter, som kan g\u00f8re det bevidste selv mere harmonisk.<\/li>\n
  2. Reflekterende dele, som repr\u00e6senterer betydningsfulde personer i livet.<\/strong> Et af de mest fascinerende og betydningsfulde aspekter af, hvordan underbevidstheden fungerer, er, hvordan den arbejder p\u00e5 at opdage de mest positive og konstruktive m\u00e5der at relatere til vigtige personer i livet p\u00e5. Helt fra sp\u00e6dbarnestadiet bruges der megen opm\u00e6rksomhed p\u00e5 enhver nuance af moderens energi, ansigtsudtryk, f\u00f8lelser, ord og kropssprog. Der foreg\u00e5r en spejling, som skaber en indre repr\u00e6sentant \u2013 delpersonlighed \u2013 inden i barnet. Denne indre repr\u00e6sentant er s\u00e5ledes en afspejling af den ydre persons karakteristika, s\u00e5dan som de er opfattet af barnet, men ikke n\u00f8dvendigvis forholder sig i virkeligheden. Denne refleksion er som et lille, indre hologram, som er levende og ligner og fungerer pr\u00e6cist ligesom den ydre mor. Den dannede delpersonlighed i underbevidstheden er ikke blot en forestilling eller et billede af den ydre mor. Delpersonligheden er et levende v\u00e6sen, skabt af din underbevidsthed og konstrueret af levende substans og energi, modelleret p\u00e5 din underbevidstheds mange observationer af din ydre mor. N\u00e5r f\u00f8rst hun er skabt af din underbevidsthed, har hun sit eget liv og eksistens, og lever og fungerer totalt inden i underbevidstheden. P\u00e5 samme m\u00e5de skabes der delpersonligheder af den ydre far, s\u00f8skende, \u00e6gtef\u00e6lle, b\u00f8rn og andre vigtige personer i dit liv.
    \n\"\"<\/li>\n
  3. Personligheder, som repr\u00e6senterer dem, du har v\u00e6ret i tidligere liv.<\/strong> En tidligere liv-personlighed er genskabt og aktiv inden i underbevidstheden med det form\u00e5l at skabe mulighed for en forl\u00f8sning af denne personligheds uforl\u00f8ste, traumatiske eller smertefulde liv. I det nuv\u00e6rende liv er der s\u00e5ledes mulighed for at forst\u00e5, arbejde med og forl\u00f8se temaer fra tidligere liv. Det er dog intet krav at tro p\u00e5 tidligere liv for at arbejde med SoulFlow-metoden, da s\u00e5danne gamle m\u00f8nstre ogs\u00e5 kan betragtes som arketyper, jf. nedenst\u00e5ende.<\/li>\n
  4. Arketypiske tilstedev\u00e6relser, som syntetiserer ubevidste m\u00f8nstre.<\/strong> Arketypiske tilstedev\u00e6relser i underbevidstheden kan betragtes som en syntese af ubevidste m\u00e5der at fungere p\u00e5 fra dit nuv\u00e6rende s\u00e5vel som alle tidligere liv. Arketyperne inkluderer ogs\u00e5 indflydelser fra menneskehedens kollektivt ubevidste. Disse arketyper former forskellige v\u00e6sener, som b\u00e6rer den l\u00e6ring og kapacitet s\u00e5vel som begr\u00e6nsninger, der er udviklet i alle tidligere oplevelser. Arketyperne repr\u00e6senterer, hvordan underbevidstheden i fortiden har konfigureret sig selv til at kunne fungere og m\u00f8de behovet for overlevelse, som f.eks. krigeren, husmoderen, den vise mand, dommeren, offeret, martyren\u00a0og kontroll\u00f8ren.<\/li>\n<\/ol>\n

    Hvad enten delpersonlighederne repr\u00e6senterer indre udviklingsstadier, ydre personer, tidligere liv eller arketyper, er der tale om m\u00f8nstre, som er dybt indlejret i underbevidstheden, baseret p\u00e5 mange oplevelser. Disse delpersonligheder har en beskyttende funktion, uanset hvor barsk eller ucharmerende delpersonligheden umiddelbart fremtr\u00e6der. Og de er dannet ud fra en grundl\u00e6ggende frygt for, at s\u00e5fremt de oph\u00f8rer med at fungere, ligesom de plejer, vil de simpelthen oph\u00f8re med at kunne overleve og eksistere.<\/p>\n

    Forst\u00e5else og forandring af dit indre, psykiske landskab<\/strong><\/p>\n

    Delpersonlighederne opn\u00e5r deres fornemmelse af at v\u00e6re i live ved at gentage m\u00f8nstrene igen og igen. Dette forklarer, hvorfor de nogle gange forsvarer deres strategier med intens styrke, og hvorfor de er s\u00e5 vanskelige at \u00e6ndre ved brug af de s\u00e6dvanlige metoder. Dette kan v\u00e6re med til at h\u00f8jne forst\u00e5elsen for, at disse delpersonligheder inden i din underbevidsthed kan have s\u00e5 megen magt inden i dig og over din bevidste, daglige tilstand og g\u00f8rem\u00e5l.
    \n\"\"<\/p>\n

    Dette er det indre, psykiske landskab, som de fleste mennesker st\u00e5r ansigt til ansigt med hver dag. Vi oplever det ofte som et kor af konkurrerende stemmer. Kritikeren, offeret, b\u00f8llen, eller dele, som er drevet af skyld, frygt eller vrede. Disse delpersonligheder kan udtrykke sig selv som ukontrollable impulser, afh\u00e6ngighed eller endda fobier, som folk k\u00e6mper for at overvinde. Eller som de slet ikke er bevidste om.<\/p>\n

    Ved hj\u00e6lp af SoulFlow er det muligt at tage kontakt til disse ubevidste delpersonligheder og begynde at hj\u00e6lpe alle disse dele i dig selv med at vokse, fra at v\u00e6re blokerende eller ligefrem modarbejdende dele, til at v\u00e6re dine allierede og entusiastiske st\u00f8tter i dit liv.<\/p>\n

    Hvor SoulFlow-metoden stammer fra<\/strong><\/p>\n

    SoulFlow er udviklet af den danske psykosyntese-terapeut og underviser Kenneth S\u00f8rensen og S\u00f8ren Hauge, som er forfatter og spirituel underviser.<\/p>\n

    Selve SoulFlow-metodens fundament er prim\u00e6rt inspireret af Gordon Davidsons Joyful Evolution Process<\/span><\/em>. Denne metode arbejder ud fra en multidimensionel psykologi, der inkluderer alle tre dimensioner af menneskets bevidsthed: det bevidste selv, det underbevidste selv og det overbevidste selv. Joyfyl Evolution-metodens teoretiske r\u00f8dder sp\u00e6nder bl.a. over Roberto Assagiolis Psykosyntese<\/span><\/em>, Hal og Sidra Stones Voice Dialogue<\/span><\/em> og Connirae Andreas\u2019 Core Transformation<\/span><\/em>.<\/p>\n

    P\u00e5 dansk kan vi overs\u00e6tte Davidsons metode til den gl\u00e6desfyldte udviklingsproces<\/em><\/span><\/strong>, og jeg synes, at Kenneth og S\u00f8ren har truffet et udm\u00e6rket valg, da de besluttede at kalde metoden for kort og godt: SoulFlow. Flow<\/span><\/em> \u2013 forst\u00e5et som en naturlig tilstand af v\u00e6ren i nuet \u2013 er nemlig b\u00e5de midlet og m\u00e5let i denne metode.<\/p>\n

    Udforskeren s\u00e5vel som guiden i SoulFlow-processen indtager en flow-tilstand som iagttagere. Det er selve n\u00e6rv\u00e6ret i nuet, som er midlet til at frig\u00f8re og forvandle gamle m\u00f8nstre p\u00e5 en blid m\u00e5de. Det er m\u00e5let, at denne flow-tilstand kan opleves som en hyppigere eller permanent tilstand, som giver den enkelte person en oplevelse af naturligt n\u00e6rv\u00e6r og gl\u00e6de.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Du har m\u00e5ske oplevet det i naturen, under idr\u00e6tsudfoldelse, eller n\u00e5r du er i selskab med mennesker, som du virkelig f\u00f8ler dig tilpas sammen med. Dit sind er gl\u00e6desfyldt, du f\u00f8ler et rislende velbehag\u00a0eller en tilstand af dyb indre ro. … L\u00e6s resten →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":2551,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hawthorn-psykoterapi.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hawthorn-psykoterapi.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/hawthorn-psykoterapi.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hawthorn-psykoterapi.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hawthorn-psykoterapi.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6"}],"version-history":[{"count":30,"href":"http:\/\/hawthorn-psykoterapi.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2600,"href":"http:\/\/hawthorn-psykoterapi.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6\/revisions\/2600"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hawthorn-psykoterapi.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2551"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hawthorn-psykoterapi.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}