Har du udfordringer på arbejde, uddannelse eller hjemmefronten, kan meget afhjælpes ved at arbejde med dine tanker, følelser og kropsfornemmelser. Psykoterapi er en velegnet metode til at skabe udvikling på et dybt plan såvel som forsyne dig med en øget indsigt i dine handlemuligheder.
Jeg kan tilbyde psykoterapi til forskellige tematikker som f.eks.:
- Stress
- Angst
- Depression
- Traumer
- Livskriser
Under psykoterapi arbejder vi med underbevidstheden ud fra et ønske om at møde alle vores forskellige sider med ubetinget accept og værdsættelse, så der kan skabes et rum for helbredelse af traumer og andre belastende tilstande. Psykoterapi kan hjælpe dig til at genvinde fæste i livet. Vi kan kun være i positive relationer til andre mennesker, hvis vi grundlæggende har det godt med os selv.