SØG PARTERAPI ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
– OG BEVÆG DIG FRA ET UBEVIDST FORHOLD MED GAMLE, STIVNEDE MØNSTRE FRA FORTIDEN
– TIL ET BEVIDST PARFORHOLD MED DYBDE, INDSIGT OG INDLEVELSE I HINANDENS MØNSTRE
Et ubevidst parforhold kan sammenlignes med at gå rundt i den samme strikkede sweater, man fik på som barn: Der er kommet mange huller i den, og man er efterhånden godt og grundigt træt af den falmede farve og de grå mønstre. Din partner er i dine øjne blevet til alt det, du egentlig ikke så godt kan lide ved dig selv. Du har skubbet nogle af dine fortrængte, forbudte sider over i ham/hende, så du næsten ikke kan kende personen, fra da I mødte hinanden.
Et bevidst partnerskab er som at gå ind i en spændende souvenirbutik og finde nye sweatre i forskellige farver. Du bliver mere og mere bevidst om din partners mange forskellige kvaliteter og indre lag. Du opdager, at han/hun i grunden slet ikke er, som du havde troet. Du vælger at være bevidst om, hvordan magtkampene i parforholdet startede. Du vælger ALTID at starte med at se på dig selv. Når en finger peger i partnerens retning, så peger fire af dine fingre tilbage på dig – og hvordan kan det mon være? 👈 🙂
Som barn, ung og voksen danner du et såkaldt imago – det vil sige et billede af dine nærmeste familiemedlemmer. De bliver med tiden til en eller flere delpersonligheder, som er dine indre aftryk eller genspejlinger af dine ydre familiemedlemmer – forældre, søskende, bedsteforældre osv.
Vi har altid nogle enkelte personer, som har betydet mest for os – vores forældre og søskende eller evt. plejefamilie. Disse personer har ofte både positive og negative egenskaber. Man kan både være intelligent, humoristisk, venlig, legesyg, dominerende og intrigant på samme tid. Bare for at give nogle eksempler.
Når du møder mennesker i det ydre liv, som minder om dine vigtigste familiemedlemmer, kan du både blive tiltrukket og frastødt af disse mennesker på samme tid. Det er bl.a., fordi hjernen tolker visse ligheder mellem et nyt menneske og dit indre imago, som at de er ens eller næsten ens. Underbevidstheden vil altid søge at finde nogle mennesker, som gennemsnitligt minder dig om de vigtigste personer fra dit liv. Formålet med dette er et genskabe Det Tabte Paradis med mor, far og søskende – nu i form af en partner, der skal tilfredsstille alle dine behov, så du kan genopleve fornemmelsen af at ligge trygt i mors og fars arme og blive puslet og nusset.
Det er ikke ret tit, at man er bevidst om denne mekanisme, så ofte føler man i et parforhold, at den udvalgte elskede skal gætte vores behov; nøjagtigt ligesom ens mor og far hele tiden måtte gætte vores behov, da vi var helt små og kun kunne kommunikere via lyd og bevægelse, men ikke med ord.
Når partneren ikke lige kan læse dine tanker og gætte alle dine behov, så opstår al balladen. Det er der, de søde hvedebrødsdage bliver forvandlet til en magtkamp på liv og død:
“Du sagde, at du elskede mig … Hvorfor viser du det ikke noget mere?”
“Jamen skat, hvad er det, du gerne vil have, at jeg skal gøre?”
“Det ved jeg ikke … Nusse mig noget mere. Komme hen til mig og sige, at du virkelig elsker mig.”
“Nå, men jeg elsker dig. Det ved du da.”
“Ja … Det er bare så svært indimellem, når du ikke lige viser det.”
Her er starten på det, der kan indlede flere uger eller år med ubevidste magtkampe om, hvem der gør hvad for hvem, og om de nu gør det godt nok. Med andre ord siger underbevidstheden:
“Hvis du ikke gør det, jeg har brug for af dig, så elsker du mig ikke, og så vil jeg heller ikke give dig kærlighed længere.”
Hvad er så vejen ud af dette ubevidste opgør mellem to mennesker, der elsker hinanden, men er styrede af ubevidste budskaber om, at man vil forkæles ligesom et lille spædbarn?
Første skridt er at se på, hvilke negative sider man har lagt over i partneren. Hvor er du kommet til at se din partner på samme måde, som du ser din mor, søster, far, bror?
Andet skridt er at blive opmærksom på, hvornår du begynder at behandle din partner, som om du er et lille spædbarn – og omvendt: Hvornår partneren behandler dig, som om du er mor eller far eller søster eller bror?
Alle gør det. Alle ser deres vigtigste familiemedlemmers både positive og negative sider i deres partner. Det er bare sådan, hjernen er konstrueret. Alle mulige egenskaber fra andre og fra dig selv bliver blandet sammen og overført til din partner.
Når du kan se det, vil du også kunne mærke en ændring i dit parforhold. Du vil blive endnu mere overbærende med dig selv og din partner. Du vil forstå, at du på en måde kan heale og forvandle selv traumatiske barnesår ved at vælge at møde din partner på en ny måde. Du vil kunne tilgive og forstå dig selv og din partner endnu bedre, end du allerede gør i forvejen.
Hvis du gerne vil vide mere om min måde at lave parterapi på, er du velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende session. Det skal lige nævnes, at du også godt kan gå i terapi og få hjælp til at se på dine mønstre i parforhold, selv om du ikke har en partner for øjeblikket. Det er aldrig for sent at ændre kurs og se dine relationer i et mere bevidst lys frem for hovedsagelig i en ubevidst forvrængning.
❤️🌞❤️🌞❤️🌞
